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Le Top Fitness Club change la façon de percevoir le fitness.

 


Chacun de nos huit cours collectifs de fitness de la semaine, sur fond musical, sont différents et complémentaires.


Ils vous apportent des résultats physiques comme  le tonus musculaire, la souplesse, la force, l’équilibre, la coordination, l’endurance mais aussi des améliorations psychiques avec la mémoire, le bien être, la confiance en soi, la volonté, que tout le monde voudrait améliorer.


Le T.F.C. contribue ainsi à faire évoluer positivement la vie de ses adhérents.

Des instructeurs engagés, authentiques et qualifiés animent les séances intenses et stimulantes.


  • Ils vous entraînent, grâce à leurs méthodes et leurs techniques

  • Ils vous accompagnent tout au long des cours avec leurs corrections

  • Ils vous soutiennent pour que chacun d’entre vous évolue et améliore sa condition

  • Ils vous proposent une progression tout au long de la saison

  • Ils vous motivent pour que vous teniez la distance


Nos cours sont répartis sur deux communes :


Montmorency et Groslay



Les 5 activités du                                                    sont différentes et complémentaires

 

 

 

 

 

 

RM

Renforcement Musculaire pour raffermir tous les muscles du corps

 

STEP

pour le cœur, la coordination et le travail du bas du corps

 

MYS

Maintien-Yoga-Stretching pour, la posture, la souplesse et le bien-être

 

B C

Body Combat pour la force, le dynamisme et l’endurance

 

TRX

Training Résistance eXercises pour muscler tout le corps en longueur et en puissance

 

 

Le T.F.C. c’est aussi toujours quelqu’un à votre écoute, qui partage avec vous son savoir faire, ses connaissances et ainsi vous apporte, au quotidien, forme, santé et bonne humeur.

 

 

Venez faire le plein de vitalité avec nos cours collectifs dynamiques, efficaces et amusants.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

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